1 serving (125 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
285.2
سعرات حرارية
5.7
بروتين
19.0
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
285.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.5 mg | 9% | |
| صوديوم | 760.5 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.1 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 570.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص البلش
صوص البلش هو مزيج كريمي ومثير من الطماطم الناضجة والكريمة الغنية ونكهة ثوم شهية. مشتق من المطبخ الإيطالي، يضيف هذا الصوص المتعدد الاستخدامات لمسة نابضة بالحياة إلى الباستا والأطعمة البحرية والخضروات المشوية. بفضل نسيجه الفاتح ولمسة الحمضيات الخفية، يرتقي صوص البلش بأي طبق. بالإضافة إلى ذلك، بفضل المكونات الطازجة، تعتبر هذه الصوص البديل الصحي للصلصات الثقيلة مع تلبية رغباتك. تنغمس في صوص البلش واستمتع بتجربة الانسجام المثالي للنكهات!
