1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 5.4 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 101.4 mg | 33% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الروبيان والسميد الأزرق والبحريّ
شريمب وجريتس على الواجهة الزرقاء هو كلاسيكي جنوبي رائع يجلب الساحل إلى طبقك. يتميز هذا الطبق بروعة الروبيان الكبيرة واللذيذة المقلية بشكل مثالي، حيث يقع هذا الطبق فوق جريتس كريمية مطحونة من الحجر، غنية بنكهات غنية ولمسة من التوابل. إنها مزيج مريح من مكونات طازجة، كثيرًا ما يتم تحسينه بالثوم والبصل ورشة من مرقة لذيذة. مليء بالبروتين من الروبيان وفوائد الحبوب الكاملة في الجريتس، حيث يحقق التوازن بين الترف والتغذية. هذا اللذيذ المالح مثالي لأي وجبة، ويحتفل بأفضل المأكولات الساحلية. اختبر طعم الجنوب مع كل لقمة!
