قطع التوت الأزرق

قطع التوت الأزرق

Fruit

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
84.0
سعرات حرارية
1.1
بروتين
21
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (148g)
السعرات الحرارية
84.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 21 g 7%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 15.0 g
بروتين 1.1 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 9 mg 0%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 114 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

90.4%
4.7%
4.8%
الدهون: 4 cal (4.8%)
البروتين: 4 cal (4.7%)
الكربوهيدرات: 84 cal (90.4%)

About قطع التوت الأزرق

قطع التوت الأزرق هي لقمات صغيرة لذيذة من حلوى الطبيعة، تنفجر بنكهة العصير الحلو والحمضي للتوت الأزرق الناضج. مصنوعة من مكونات طبيعية بالكامل، هذه القطع اللذيذة مناسبة لأي مناسبة. مستوحاة من المأكولات الأمريكية، تحتفل بالتوت الأزرق الغالي على القلوب، المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة الغنية التي تعزز صحة القلب وتعزز الجهاز المناعي. منخفضة في السعرات الحرارية وخالية من الإضافات الصناعية، قطع التوت الأزرق هي حلوى بدون شعور بالذنب تضيف لمسة من اللون والتغذية إلى يومك. استمتع بجودة قطع التوت الأزرق وتذوق طعم العافية!