1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 176.5 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 29.4 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوبلر الخوخ بالتوت الأزرق
كوبلر الخوخ والتوت الأزرق هو حلوى شهية تتميز بالخوخ الناضج والتوت الأزرق الكامل الذي يُعجن تحت قشدة زبدية وذهبية. ينحدر هذا الطبق الكلاسيكي من جنوب أمريكا، ويجمع بين نكهات الفواكه الطازجة الحلوة والحامضة معًا، مما يجعله من الأطباق الصيفية المحبوبة. بينما يمتع حلوى فمك، تضيف الفواكه زيادة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة. سواء تم تقديمه دافئًا مع كرة من الآيس كريم بنكهة الفانيليا أو تمتعت به بمفرده، فإن كوبلر الخوخ والتوت الأزرق يعد معجنًا يثير اللعاب ويتقاطع تمامًا مع جو الطعام المحضر في المنزل.
