1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 64.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الشوفان بالتوت الأزرق
كوكيز الشوفان بالتوت الأزرق هو حلوى شهية تمزج بين فوائد الشوفان الصحية والتوت الأزرق العصير والحيوي. يعود أصلها إلى الخبز الأمريكي التقليدي، تقدم هذه الكوكيز توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والتغذية. مليء بالشوفان الغني بالألياف والتوت الأزرق الغني بمضادات الأكسدة، إنه تناول لذيذ خالٍ من الشعور بالذنب يرضي رغباتك الحلوة. يُضفي إضافة العسل أو شراب الميسي على الحلاوة الطبيعية، بينما يضيف لمسة من القرفة دفئًا ونكهة. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة أو وجبة إفطار مستعجلة، فإن كوكيز الشوفان بالتوت الأزرق هي الجمع الكامل بين الصحة والشهية!
