1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 381.0 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 57.1 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريط شوفان بالتوت البري
بار الشوفان والتوت الأزرق هو حلوى شهية ومغذية تجمع بين فوائد حبوب الشوفان المفرحة مع توت أزرق طري وعصيري. يعود أصل هذا البار اللذيذ إلى وصفات الإفطار الكلاسيكية، فهو مليء بالمكونات الطبيعية ويحتوي على لمسة من شراب القيقب لمزيد من الحلاوة. كل لقمة توفر حبوب الشوفان الغنية بالألياف، ومضادات الأكسدة من التوت الأزرق، وزيادة من الطاقة لتبقيك نشيطًا طوال اليوم. مثالي كوجبة خفيفة سريعة أو فطور مشبع، هذه القواعد ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا خيار صحي، خالية من الإضافات الصناعية. استمتع بجوهر الطابع المحلي اللذيذ مع كل لقمة!
