1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.3 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 381.0 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 57.1 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريط شوفان بالتوت البري
بار الشوفان والتوت الأزرق هو حلوى شهية ومغذية تجمع بين فوائد حبوب الشوفان المفرحة مع توت أزرق طري وعصيري. يعود أصل هذا البار اللذيذ إلى وصفات الإفطار الكلاسيكية، فهو مليء بالمكونات الطبيعية ويحتوي على لمسة من شراب القيقب لمزيد من الحلاوة. كل لقمة توفر حبوب الشوفان الغنية بالألياف، ومضادات الأكسدة من التوت الأزرق، وزيادة من الطاقة لتبقيك نشيطًا طوال اليوم. مثالي كوجبة خفيفة سريعة أو فطور مشبع، هذه القواعد ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا خيار صحي، خالية من الإضافات الصناعية. استمتع بجوهر الطابع المحلي اللذيذ مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
