مافن التوت الأزرق مع نقانق الديك الرومي

مافن التوت الأزرق مع نقانق الديك الرومي

Breakfast

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
18.9
بروتين
63.1
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 28.4 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 126.2 mg 9%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

46.6%
14.0%
39.4%
الدهون: 213 cal (39.4%)
البروتين: 75 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 252 cal (46.6%)

About مافن التوت الأزرق مع نقانق الديك الرومي

كعكة المشمش الزرقاء مع سجق الديك الرومي هي مزيج رائع من النكهات الحلوة والمالحة. تنتفخ بالمشمش الزرقاء اللذيذة والمتوفرة، هذه الكعكة الرطبة متناغمة تمامًا مع سجق الديك الرومي اللذيذ والنحيف. من خلال دمج عناصر وجبة الإفطار الأمريكية الكلاسيكية، إنها وجبة مريحة تُرضي كل من الرغبات. مليئة بالبروتين من سجق الديك الرومي، تقدم بديلاً صحيًا للحوم الإفطار التقليدية، بينما توفر المشمش الزرقاء مضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية. مثالية لوجبة إفطار سريعة أو وجبة خفيفة شهية، هذا الطبق لذيذ ومُغذٍ، مما يجعله بداية مثالية ليومك!