Blog Research API Download App
حليب التوت الأزرق

حليب التوت الأزرق

Beverage

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
142.0
سعرات حرارية
5.7
بروتين
23.7
كربوهيدرات
2.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
142.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.8 g 3%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.5 mg 3%
صوديوم 94.6 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 0.9 g 3%
سكريات 20.8 g
بروتين 5.7 g 11%
فيتامين د 94.6 mcg 473%
كالسيوم 189.3 mg 14%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 283.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

66.4%
16.0%
17.6%
الدهون: 25 cal (17.6%)
البروتين: 22 cal (16.0%)
الكربوهيدرات: 94 cal (66.4%)

About حليب التوت الأزرق

حليب التوت الأزرق هو مشروب لذيذ يجمع بين الطعم الحلو والحامض للتوت الأزرق الناضج مع الحليب الكريمي. مشتق من تقاليد جمع التوت، هذا المشروب المنعش مثالي لأي مناسبة. معبأ بمضادات الأكسدة، التوت الأزرق يوفر العديد من الفوائد الصحية، داعمًا لصحة القلب وتعزيز المناعة. عند خلطه مع الحليب، يضيف جرعة من الكالسيوم والبروتين، مما يجعله خيارًا غذائيًا للأطفال والكبار على حد سواء. تنغمس في حليب التوت الأزرق لتحصل على حلوى لذيذة تثير حواس تذوقك بينما تغذي جسمك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.