1 serving (31 grams) contains 11 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
11.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.9 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 0.1 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1.6 mg | 0% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 15.5 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير التوت الأزرق
عصير التوت الأزرق هو مشروب لذيذ ومنعش مصنوع من التوت الأزرق الناضج، المعروف بلونه الزاهي ونكهته الغنية. ينشأ من أمريكا الشمالية، يلتقط هذا العصير جوهر حصاد التوت البري. مليء بالمضادات الأكسدة، فيتامينات C و K، وألياف غذائية، يدعم الجهاز المناعي بصحة جيدة ويعزز صحة القلب. الحلاوة الطبيعية تقدم ترفيهًا خالي من الذنب، بينما احتواؤه على سعرات حرارية منخفضة يجعله إضافة مثالية إلى أي نظام غذائي. استمتع بعصير التوت الأزرق بمفرده، في السموذي، أو كمزيج ذو نكهة لرفع من قيمة إبداعاتك الطهوية. استمتع بالصحة مع كل نقطة!
