1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 79.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 31.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالمربى الأزرقberries ي رقيق
زبادي مع قطع التوت الأزرق هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي ومربى التوت الأزرق الذي يخلق تناغمًا مثاليًا للنكهة والملمس. مستوحى من تقاليد وجبة الإفطار الكلاسيكية، يجمع هذا الحلوى بين طعم التوت الأزرق الطازج وغنى الزبادي الناعم. مصنوع من فاكهة طازجة حقيقية وبكتيريا نافعة حية، فهو ليس فقط شهيًا ولكنه يعزز أيضًا صحة الجهاز الهضمي. منخفض الدسم وغني بالنكهة، يعتبر زبادي مع قطع التوت الأزرق استمتاعًا بدون رغبة نابضًا بالخير الفاكهي ليومك. استمتع به كوجبة خفيفة، أو كوجبة إفطار، أو كحلوى منعشة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
