1 serving (300 grams) contains 200 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 39.4 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.4 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 27.6 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 78.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت أزرق مهروسة بالثلج
التوت الأزرق المثلج هو مزيج منعش من التوت الأزرق الناضج، والزبادي الكريمي، ونقطة من حليب اللوز، تم خلطها بإتقان. يأتي هذا الإبتكار اللذيذ من اتجاه حيوي للعصائر الفاكهة، فهذا الشراب الشهي لا يروي عطشك فقط بل يحتوي أيضًا على جرعة غذائية مفيدة. يزخر بالمضادات الأكسدة من التوت الأزرق، وهو مصدر رائع للفيتامينات والألياف، مما يجعله وسيلة للإفراط في تناول الطعام بلا شعور بالذنب. مع لمسة من العسل للحلاوة، كوني مغمورة في هذه النكهة المثلجة دون السكر المضاف. مثالي ليوم مشمس أو وجبة خفيفة محفزة، التوت الأزرق المثلج هو الخيار المناسب لزيادة النشاط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
