1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني بالتوت الأزرق
الزبادي اليوناني بالتوت الأزرق هو لذة كريمية وحامضة تجمع بين نكهات الزبادي اليوناني الأصيل مع حلاوة التوت الأزرق العصير. مليء بالبروتين والبروبيوتيك، يعزز هذا المنتج صحة الجهاز الهضمي مع احتوائه على نسبة منخفضة من الدهون. هذا الحلوى اللذيذة مثالية لتناول الإفطار أو الوجبة الخفيفة الصحية أو الحلوى الفاخرة، حيث تضيف نكهة البحر الأبيض المتوسط إلى مائدتك. بدون ألوان أو مواد حافظة صناعية، يمكنك الاستمتاع بالتذوق من دون الشعور بالذنب. استعد للانغماس في عالم الزبادي اليوناني بالتوت الأزرق - حيث تجتمع النكهة مع الصحة في كل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
