1 serving (60 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 240 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا بالتوت الأزرق
الجرانولا بالتوت الأزرق هو مزيج رائع من الشوفان الصحي، والمكسرات المقرمشة، والتوت الأزرق الحلو بشكل طبيعي. ينبع هذا المنتج من تقاليد وجبات الإفطار الكلاسيكية، وهو وجبة خفيفة أو وجبة مغذية ممتلئة بالألياف، ومضادات الأكسدة، والفيتامينات الأساسية. كل لقمة تقدم توازناً مثالياً بين الحلاوة والمالحة، معززة بمكونات صحية للقلب. إنها خيار مثالي لوجبة الإفطار السريعة، وتكميلة مثالية للزبادي، أو لزيادة الطاقة اللذيذة في أي وقت من اليوم. استمتع بنكهة الجرانولا بالتوت الأزرق، حيث تلتقي الطعم اللذيذ بالصحة في كل تجمع مقرمش!
