1 serving (60 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
420 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 16 mg | 88% | |
| البوتاسيوم | 340 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لقمة الحبوب المصقولة بنكهة التوت الأزرق
كلوب بلوبيري فروستد ميني ويتس هي خيار شهي وصحي لتناول الإفطار، حيث تجمع بين الذوق النكهة القديمة لويلز المقرمشة مع تغليف عسلي بنكهة البلوبيري الحلوة. مصنوعة من الحبوب الكاملة، توفر مصدرًا كثيفًا للألياف للحفاظ على شعورك بالشبع والرضا طوال الصباح. كل لقمة تجلب ثمرة من النكهة الفاكهية، مثالية لبدء يومك بنكهة شهية. بالإضافة إلى ذلك، بدون نكهات أو ألوان اصطناعية، يمكنك التمتع بوجبة الإفطار بلا شعور بالذنب. تلذذ بنقاء كلوب بلوبيري فروستد ميني ويتس واستمتع بالتوازن بين الحلاوة والتغذية، مما يجعلها مثالية لأي عاشق للإفطار!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
