1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
833.3
سعرات حرارية
11.9
بروتين
107.1
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About معجنات مملوءة بالتوت الأزرق
الفطير المملوء بالتوت البري هو لذيذ يجمع بين عجينة الفطير المقرمشة مع حشوة التوت البري اللذيذة والحلوة. والمنشأ من المخابز الأوروبية التقليدية، تجمع هذه الفطير بين نكهات التوت البري الطازجة، وروائح الليمون النقية، مع كمية السكر المناسبة للتوازن المثالي. وأثناء التمتع بهذا اللذيذ، ستستفيد أيضًا من الخصائص المضادة للأكسدة للتوت البري، مما يجعله لذيذًا بشكل أكبر. استمتع به كوجبة إفطار لذيذة أو كحلوى، مثالي لرضا شهيتك للحلويات مع التمتع بلمسة من نعم الطبيعة.
