1 serving (57 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
541.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 875.0 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 16.7 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 208.3 mg | 16% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز إنجليزي بالتوت الأزرق
الكعك الإنجليزي بالتوت الأزرق هو حلوى لذيذة وصحية تجمع بين حلاوة التوت الأزرق مع الدفء الناعم لكعك الإنجليزي الكلاسيكي المحمص. مصنوع من دقيق الحبوب الكاملة، فهو يقدم نكهة غنية وقواماً مرضياً، مثالي لوجبة الإفطار أو الوجبة الخفيفة. يعود أصل هذا الكعك إلى المأكولات البريطانية التقليدية، وهذا الكعك ليس طيب المذاق فقط ولكنه مليء بمضادات الأكسدة من التوت الأزرق، مما يوفر طاقة طبيعية لذيذة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه منخفض الدسم ويمكن أن يكون مصدرًا رائعًا للألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن بداية غذائية مغذية ليومهم. استمتع به كما هو، أو زده بطبقة خفيفة من الزبدة أو جبنة الكريم الذائبة لتأتي بصباح لذيذ!
