1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
853.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.2 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 37.9 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافلز بالتوت البري
وافلز العنب الأزرق إيجو هي خيار إفطار شهي ومريح ينبعث بالنكهة. مصنوعة بالعنب الأزرق الطبيعي، تقدم هذه الوافلز طعمًا مرضيًا يجمع بين الحلاوة والفاكهة. مستوحاة من المأكولات الأمريكية التقليدية، فهي مثالية للصباحات المزدحمة. كل وافل مفرغ هو طري وذهبي القساوة، مملوء بحبيبات كاملة لتوفير التغذية الإضافية. بينما توفر لك وجبة شهية، فإنها تحتوي أيضًا على الفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها بداية ممتعة ومفعمة بالحيوية ليومك. تنغمس في التوازن المثالي بين الذوق والتغذية مع وافلز العنب الأزرق إيجو!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
