1 serving (30 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.4 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 78.7 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تعليقة التوت الأزرق
الصبغة الزرقاء الفاتحة هي صلصة حلوة وحامضة لذيذة مصنوعة من التوت الأزرق الناضج والجذور النباتية الصافية ورشة من قشر الليمون. هذه الوصفة اللذيذة تنتمي إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث تضفي نكهة لذيذة للفطائر والوافلز أو وجبات الزبادي. يعتبر العلكة الممتلئة بالمضادات الأكسدة من التوت الأزرق مفيدة لصحة القلب وتعزيز الجهاز المناعي، مما يجعل من هذه الصلصة وجبة لا تسبب الذنب. مع لونها الزاهي وطعمها الغني، تجعل الصبغة الزرقاء الفاتحة أي طبق يصنعه لذيذًا بينما تقدم حلاوة طبيعية مغذية يمكن للجميع الاستمتاع بها.
