1 serving (85 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 55.6 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دونات التوت الأزرق
دونات التوت الأزرق هو لذيذ الحلوى التي تجمع بين القوام الناعم والهش للدونات التقليدية مع نكهة التوت الأزرق الحلوة والحامضة. تنشأ هذه الوجبة من ثقافة مخابز الأمريكية الكلاسيكية، حيث يتم إعدادها غالبًا باستخدام عجينة غنية، فانيليا عطرية، ودوامة سخية من حشوة التوت الأزرق، مما يضفي عليها لونًا ونكهة. مع التوت الأزرق الطازج المعبأ بالداخل، ستحصل على جرعة من مضادات الأكسدة، على الرغم من أهمية تذكر أن هذا الاستمتاع يأتي بسكر وسعرات حرارية إضافية. مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة حلوة بعد الظهر، تقدم دونات التوت الأزرق لمسة شهية على المفضلة المحبوبة. استمتع بالنكهة، وعش اللحظة!
