1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
602.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 12.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 156.6 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 144.6 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.2 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 241.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى التوت البري والكشمش
مربى التوت الأزرق والكشمش هو مزيج رائع من التوت الأزرق الناضج وجاف التوت، يُقلى بعناية إلى الكمال. يجمع هذا المربى النابض بالحيوية بين حلاوة التوت الأزرق وطعم جاف التوت، مما يخلق ملف تعريف نكهة فريد يعزز أي وجبة. ينبع هذا المربى من وصفات شمال أمريكا التقليدية، حيث يحتفل بثراء فواكه الصيف. مليء بمضادات الأكسدة، الفيتامينات، والألياف، هذا المربى ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا يدعم صحة القلب. استمتع به على الخبز المحمص، أو على الزبادي، أو كحشو طبيعي في الحلويات. تنغمس في الخير والصحة من مربى التوت الأزرق والكشمش!
