1 serving (80 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
882.4
سعرات حرارية
8.8
بروتين
132.4
كربوهيدرات
35.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 44.1 mg | 14% | |
| صوديوم | 441.2 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.4 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 8.8 g | 31% | |
| سكريات | 73.5 g | ||
| بروتين | 8.8 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.2 mg | 6% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بلوبيري كرامبل بار
بار الكرامبل بالتوت الأزرق هو حلوى لذيذة تنفجر بحلاوة الأرجوان الطبيعية للتوت الأزرق الطازج، وهي مكونة من طبقات من قطع الشوفان واللوز المقرمشة. يعود أصلها إلى الحلويات الأمريكية الكلاسيكية، يجمع هذا البار بين مكونات صحية مثل الحبوب الكاملة ولمسة من العسل لإضافة بعض الحلاوة. محشوة بالمضادات الأكسدة من التوت الأزرق، تقدم هذه الحلوى تفضلا بلا شعور بالذنب مثالي لتناول الفطور أو الوجبة الخفيفة. استمتع بنكهة الحنين أثناء الاستمتاع بالليونة والملمس المقرمش - ستشكرك حواس التذوق!
