1 serving (20 grams) contains 68 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1091.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 272.3 g | 99% | |
| ألياف غذائية | 0.3 g | 1% | |
| سكريات | 169.6 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 22.4 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كومبوت التوت الأزرق
صلصة التوت البري المخفوقة هي صلصة فاكهة لذيذة مصنوعة من التوت البري الطازج، السكر، ورشة من عصير الليمون، تُُطهى حتى الكمال. تنبثق هذه الوصفة من المطبخ المتنوع، خاصة في الحلويات الأوروبية، وتضيف هذه الوجبة المتعددة الاستخدامات بريق النكهة إلى البانكيك، الزبادي، أو الآيس كريم. مليئة بمضادات الأكسدة وغنية بالفيتامينات، يعزز التوت البري الصحة القلبية ويعزز الجهاز المناعي، مما يجعل هذه الوصفة ليست لذيذة فقط وإنما خيارًا غذائيًا. استمتع بطيب وحمضي "صلصة التوت البري المخفوقة"، الانغماس البسيط لأي وقت من اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - كومبوت التوت الأزرق DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
