1 serving (20 grams) contains 68 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1091.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 272.3 g | 99% | |
| ألياف غذائية | 0.3 g | 1% | |
| سكريات | 169.6 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 22.4 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كومبوت التوت الأزرق
صلصة التوت البري المخفوقة هي صلصة فاكهة لذيذة مصنوعة من التوت البري الطازج، السكر، ورشة من عصير الليمون، تُُطهى حتى الكمال. تنبثق هذه الوصفة من المطبخ المتنوع، خاصة في الحلويات الأوروبية، وتضيف هذه الوجبة المتعددة الاستخدامات بريق النكهة إلى البانكيك، الزبادي، أو الآيس كريم. مليئة بمضادات الأكسدة وغنية بالفيتامينات، يعزز التوت البري الصحة القلبية ويعزز الجهاز المناعي، مما يجعل هذه الوصفة ليست لذيذة فقط وإنما خيارًا غذائيًا. استمتع بطيب وحمضي "صلصة التوت البري المخفوقة"، الانغماس البسيط لأي وقت من اليوم!
