1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا بالبلوبيري والقرفة والمكسرات
الجرانولا بالتوت الأزرق والقرفة والمكسرات هي مزيج لذيذ من الشوفان الصحي، والمكسرات المقرمشة، والتوت الأزرق المجفف الملون، مع رائحة دافئة من القرفة. هذه الجرانولا اللذيذة والمرضية تستلهم من تقاليد الإفطار الكلاسيكية وهي مثالية لأي وجبة في اليوم. تحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة، تدعم صحة الأمعاء وتعزز طاقتك، بينما توفر الدهون الصحية من المكسرات تغذية دائمة. استمتع بها مع الزبادي، أو رشها فوق وعاء السموثي، أو تذوقها مباشرة من الحقيبة. تمتع بوقت ممتع دون شعور بالذنب مع هذا العلاج الصحي الذي يغذي الجسم والروح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
