1 serving (60 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 320.0 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا بالقرفة والتوت الأزرق
يعتبر غرانولا الكرز الأزرق والقرفة مزيجًا لذيذًا من الشوفان المقرمش والكرز الأزرق المجفف الحلو والقرفة العطرية، مما يخلق توازنًا مثاليًا للنكهات. مستوحاة من تقاليد وجبة الإفطار الكلاسيكية، تحتوي هذه الوجبة الصحية على الكثير من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لبداية غذائية صحية ليومك. بدون سكريات مكررة ومع مكونات صحية للقلب مثل المكسرات والبذور، فإنها ليست شهية فقط ولكنها أيضًا خيار ذكي لصحتك. استمتع بها مع الزبادي، في وعاء السموذي المفضل لديك، أو مباشرةً من الكيس كوجبة خفيفة مرضية. عش تجربة الغرانولا الرائعة الطعم مع الكرز الأزرق والقرفة!
