1 serving (85 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
694.4
سعرات حرارية
13.9
بروتين
111.1
كربوهيدرات
22.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 555.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 41.7 g | ||
| بروتين | 13.9 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة التوت الأزرق
البلوبيري بن هو حلوى شهية تأتي من المخابز الآسيوية، حيث يمزج العجين الناعم والمفروم مع البلوبيري اللذيذ. كل بن معبأ بالتوت العصير والحلو، مما يخلق نكهة رائعة مع كل لقمة. يتم إعداده بمكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والخميرة، مما يقدم تجربة مريحة ولكنها قليلاً حلوة. على الرغم من أنها تجلب الفرح لحواسك، لا تنسَ أنها تحتوي على سكر ونشويات للنظر فيها. مثالي كوجبة خفيفة أو حلوى خفيفة، البلوبيري بن هو وسيلة شهية للاستمتاع بجودة الفاكهة في حلوى شهية!
