1 serving (50 grams) contains 230 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1095.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
166.7
كربوهيدرات
38.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1095.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.1 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 57.1 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 381.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت الفطور بالتوت الأزرق
بسكويت الإفطار بالتوت الأزرق هي بداية شهية وصحية ليومك. مليئة بالتوت الطبيعي، والحبوب الكاملة، ورشة من العسل، هذه البسكويت تجمع بين حلاوة الطبيعة ولمسة غذاء صحي. مستوحاة من الحلويات التقليدية لوجبة الإفطار، تأتي بأصولها من الخبز بنكهة البيت، تقدم مذاقًا عائليًا ومريحًا. كل بسكويت يحتوي على نسبة جيدة من الألياف مما يجعلها خيارًا صحيًا لصباحاتك المزدحمة. محمولة بشكل مثالي، فهي رفيقة مثالية لقهوتك أو وجبة خفيفة سريعة أثناء الذهاب. افتح ذراعيك لمذاق التوت والخير مع كل لقمة!
