1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تحلية الخبز بالتوت الأزرق
الخبز المعطر بالتوت الأزرق هو حلى لذيذ يجمع بين دفء الخبز المعطر بالحليب وحلاوة التوت الأزرق الزاهية. هذا الطبق الكلاسيكي، الذي يعود أصوله في المطبخ الأمريكي، يتميز بخبز غني بالزبدة مغمور في كريمة بيضاء معطرة بالفانيليا، ثم يُزيَّن بالتوت الأزرق الطازج العصيري. بينما يقدم هذا الحلوى اللذيذة مذاقًا مريحًا، إلا أنه مصنوع أيضًا من مكونات غذائية صحية مثل الخبز الكامل الحبوب والتوت الأزرق الغني بمضادات الأكسدة، مما يوفر لمسة من الغذاء الصحي. استمتع به ساخنًا مع كرة من الآيس كريم أو رشة من شراب القيقب لإعطاء لمسة لذيذة لهذا الحلوى المحبوبة!
