1 serving (80 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
735.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.4 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 52.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز التوت الأزرق
خبز التوت الأزرق هو حلوى رطبة رائعة تمزج بين النكهة الحلوة والحامضة للتوت الأزرق الطازج مع خليط غني من الزبدة. ينتمي هذا الخبز الصحي إلى تقاليد الخبز الأمريكية الكلاسيكية، حيث يتم عادة تحضيره بدقيق، سكر، بيض، وبالطبع، توت أزرق كبير الحجم. مليء بمضادات الأكسدة، توت الأزرق ليس فقط لذيذًا ولكنه يوفر أيضًا العديد من الفوائد الصحية، مساهمًا في صحة القلب والهضم الجيد. يمكن الاستمتاع بهذا الخبز المتنوع المذاق محمصًا لتناول وجبة الإفطار، كوجبة خفيفة، أو حتى كحلوى. تنغمس في التوازن المثالي بين النكهة والتغذية مع كل شريحة من خبز التوت الأزرق!
