1 serving (120 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 900 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.0 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 20.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل التوت الأزرق مع زبدة الفول السوداني
البيجل بالتوت الأزرق وزبدة الفول السوداني هو تحية شهية ومرضية تجمع بين حلاوة التوت الأزرق مع الغنى الكريمي لزبدة الفول السوداني. ينبع هذا الوجبة الخفيفة اللذيذة من وصفات البيجل الكلاسيكية، حيث تجمع بين نكهات الإفطار والحلوى. كل لقمة تقدم انفجارًا من مضادات الأكسدة من التوت الأزرق، بينما زبدة الفول السوداني تضيف زيادة في البروتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وقت من اليوم. سواء تم تحميصه أو تناوله طازجًا، يوفر مزيجًا ممتعًا من الأنسجة والنكهات الذي يعتبر مثاليًا لوجبة إفطار سريعة أو لتناول وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر. استمتع بهذا الزواج المثالي للنكهات والتغذية في كل لقمة!
