1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 87.3 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 15.9 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البلوبيري بيغل وجبنة كريمية
البيجل بالتوت الأزرق وجبنة الكريمة هو وجبة فطور لذيذة تجمع بين حلاوة التوت الأزرق المنتفخ مع نسيج البيجل المقرمش الذي يخرج حديثًا من الفرن. مشتقة من نيويورك، هذا العلاج الأسطوري يتميز بطبقة كريمية من جبنة الكريمة الغنية، مضيفة تباينًا لذيذًا للنكهة المالحة. مع الحبوب الكاملة في البيجل والتوت الأزرق الذي يحتوي على مضادات الأكسدة، يقدم زيادة في الطاقة والنكهة. تقدم جبنة الكريمة اللذيذة نضارة مريحة، بينما تقدم التوت الفواكه انفجارًا من الفيتامينات الطبيعية الموجودة. سواء تمتتع بها كفطور سريع أو وجبة خفيفة في منتصف النهار، فإن هذا التوازن هو طريقة شهية لبدء يومك!
