1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالتوت الأزرق والليمون
الزبادي بالتوت الأزرق والليمون هو مزيج رائع من الزبادي الكريمي الممزوج بالتوت الأزرق العصي وليمون منعش. يجمع هذا الحلوى المنعشة بين حلاوة التوت الأزرق الناضج ولفتة حمضية من الليمون، مما يخلق ملف طعم فريد يرقص على حواس التذوق الخاصة بك. مستمد من تقاليد صناعة الزبادي الكلاسيكية، يلتقط جوهر المكونات الصحية. مملوء بالبروبيوتيك، يدعم صحة الأمعاء، بينما تعزز مضادات الأكسدة من التوت الأزرق الصحة الشاملة. استمتع به كوجبة خفيفة شهية أو إضافة صحية إلى إفطارك، واستمتع بطعم الطبيعة النابض بالحياة في كل ملعقة.
