1 serving (55 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
956.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.1 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 4.3 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 391.3 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 130.4 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 13.0 g | 46% | |
| سكريات | 52.2 g | ||
| بروتين | 21.7 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 173.9 mg | 13% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 652.2 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرانش اللوز والتوت الأزرق
تقدم كرانش التوت الأزرق واللوز مزيج رائع من المكونات الصحية التي تنبُض بالحيوية لحواسك. معبأة بالتوت الأزرق الناضج واللوز القرمزي، توفر هذه الوجبة توازنًا مثاليًا بين نكهات حلوة ومكسراتية. مستوحاة من خليط من النوع الذي يتضمن حبيبات قرانولا، تحتفل هذه الوجبة بمكوناتها الطبيعية النابضة بالحياة. تعد هذه الوجبة محشوة بمضادات الأكسدة والألياف والدهون الصحية، إنها حلوى خالية من الشعور بالذنب تغذي جسمك بينما تروض شهيتك. استمتع بها كخيار لتناول الفطور، أو وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر، أو كوجبة خفيفة تابلك تمنحك الطاقة والشبع!
