بلو ماجيك سبيرولينا

بلو ماجيك سبيرولينا

Snack

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (5 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
952.4
سعرات حرارية
95.2
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
952.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 23.8 g 85%
سكريات 0 g
بروتين 95.2 g 190%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 476.2 mg 36%
الحديد 23.8 mg 132%
البوتاسيوم 1904.8 mg 40%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

24.2%
48.5%
27.3%
الدهون: 214 cal (27.3%)
البروتين: 380 cal (48.5%)
الكربوهيدرات: 190 cal (24.2%)

About بلو ماجيك سبيرولينا

سبيرولينا الزرقاء الماجيك هي نباتات غنية باللونين الأزرق والأخضر والتي تستمد قوتها من المياه الغنية بالمغذيات في بحيرات العظمى. مليئة بمضادات الأكسدة القوية والفيتامينات والمعادن، وهي معروفة بمحتواها الغني بالبروتين والأحماض الدهنية الأساسية. هذا الطحالب القوي يحتفى بخصائصه المضادة للالتهابات وقدرته على زيادة مستويات الطاقة. غالباً ما توجد سبيرولينا الزرقاء الماجيك في العصائر الناعمة والأطعمة الصحية، حيث تضيف لونًا مذهلاً وكذلك ضربة غذائية إلى أي طبق. اعتنق سحر سبيرولينا الزرقاء الماجيك للحصول على دفعة جديدة وصحية لروتينك الصحي!