1 serving (85 grams) contains 130 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 555.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 1111.1 mcg | 5555% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلمون الأزرق
سمك السلمون الأزرق الوارد من Blue Harbor هو اختيار فاخر لأسماك البحر المستدامة، والمشهور بنكهته الغنية والزبدية وقوامه اللطيف. معروف بفوائده الصحية للقلب والعافية العامة، يأتي هذا السمك من المياه النقية لشمال غرب المحيط الهادئ. تحتوي كل قطعة على الأحماض الدهنية أوميغا 3 الضرورية لصحة القلب والعافية الشاملة. بدون إضافة أي مواد حافظة صناعية، يُعتبر إضافة نظيفة ومغذية لأي وجبة. سواء تم تحضيره مشويًا أو مخبوزًا، أو استمتاعًا به بطريقة الساشيمي، يضيف سمك السلمون الأزرق اللمسة العالية للمأكولات الراقية إلى مائدتك، مع دعم الممارسات المسؤولة في الصيد. استمتع بوجبة شهية وصحية بلا شعور بالذنب!
