1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 300 mg | 23% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوز من بلو دايموند
يعد لوز اللوز الأزرق خيارًا خفيفًا متميزًا، يحتوي على البروتين والدهون الصحية. تأتي هذه اللوز من بساتين كاليفورنيا المعروفة بأشعة الشمس، وتخضع هذه اللوز لعملية تحميص دقيقة تعزز طعمها الطبيعي. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة منفردة، أو أضفتها إلى السلطات، أو خلطتها في العصائر اللذيذة، فإنها تضفي نكهة رائعة على أي طبق مع قرمشتها المرضية. تحتوي لوز اللوز الأزرق على نسب عالية من فيتامين E والألياف، وتدعم صحة القلب وتبقيك شبعانًا. تدعوك لتستمتع بلذة وفوائد لوز اللوز الأزرق - وجبة خفيفة مثالية من صنع الطبيعة!
