Blog Research API Download App
شرائح التورتيلا من الذرة الزرقاء

شرائح التورتيلا من الذرة الزرقاء

Snack

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
150
سعرات حرارية
2.1
بروتين
20.4
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (30g)
السعرات الحرارية
150
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 123.2 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 20.4 g 7%
ألياف غذائية 1.1 g 3%
سكريات 0 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 21.3 mg 1%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - شرائح التورتيلا من الذرة الزرقاء Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    مصدر السعرات الحرارية

    51.8%
    5.3%
    42.9%
    الدهون: 67 cal (42.9%)
    البروتين: 8 cal (5.3%)
    الكربوهيدرات: 81 cal (51.8%)

    About شرائح التورتيلا من الذرة الزرقاء

    رقائق التورتيلا الزرقاء المصنوعة من الذرة غير المعدلة وراثياً هي وجبة خفيفة لذيذة مقرمشة، توفر لونًا حيويًا ونكهة غنية. تعود أصولها إلى المطبخ التقليدي الأمريكي الأصلي، تحتفل هذه الرقائق بالتراث مع كل لقمة. مليئة بمضادات الأكسدة، فهي بديل صحي عن رقائق البطاطس العادية، توفر المغذيات الأساسية مع خالية من الجلوتين. مثالية للتغميس أو تناولها بمفردها، ترقي رقائق التورتيلا الزرقاء تجربة تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك مع الحفاظ على صحتك. استمتع بالنكهة التقليدية الفريدة وقم بتغذية جسمك في الوقت نفسه!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - شرائح التورتيلا من الذرة الزرقاء Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.