شرائح التورتيلا من الذرة الزرقاء

شرائح التورتيلا من الذرة الزرقاء

Snack

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
150
سعرات حرارية
2.1
بروتين
20.4
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (30g)
السعرات الحرارية
150
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 123.2 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 20.4 g 7%
ألياف غذائية 1.1 g 3%
سكريات 0 g
بروتين 2.1 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 21.3 mg 1%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

51.8%
5.3%
42.9%
الدهون: 67 cal (42.9%)
البروتين: 8 cal (5.3%)
الكربوهيدرات: 81 cal (51.8%)

About شرائح التورتيلا من الذرة الزرقاء

رقائق التورتيلا الزرقاء المصنوعة من الذرة غير المعدلة وراثياً هي وجبة خفيفة لذيذة مقرمشة، توفر لونًا حيويًا ونكهة غنية. تعود أصولها إلى المطبخ التقليدي الأمريكي الأصلي، تحتفل هذه الرقائق بالتراث مع كل لقمة. مليئة بمضادات الأكسدة، فهي بديل صحي عن رقائق البطاطس العادية، توفر المغذيات الأساسية مع خالية من الجلوتين. مثالية للتغميس أو تناولها بمفردها، ترقي رقائق التورتيلا الزرقاء تجربة تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك مع الحفاظ على صحتك. استمتع بالنكهة التقليدية الفريدة وقم بتغذية جسمك في الوقت نفسه!