سالمون بالثوم والبصل الأخضر والثوم الأزرق

سالمون بالثوم والبصل الأخضر والثوم الأزرق

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (85 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
500
سعرات حرارية
55.6
بروتين
2.8
كربوهيدرات
27.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
500
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.8 g 35%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 138.9 mg 46%
صوديوم 916.7 mg 39%
كربوهيدرات إجمالية 2.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 1111.1 mcg 5555%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.3%
46.0%
51.7%
الدهون: 250 cal (51.7%)
البروتين: 222 cal (46.0%)
الكربوهيدرات: 11 cal (2.3%)

About سالمون بالثوم والبصل الأخضر والثوم الأزرق

قرص السالمون بالثوم والبصل الأخضر من بلو سيركل هو لذيذ وشهي، وهو من إبداع الأطعمة البحرية الغنية بالعناصر الغذائية، صُنع باستخدام سمك السالمون عالي الجودة والذي تم الحصول عليه بطريقة مستدامة. معبأ بنكهة الثوم المنعشة والبصل الأخضر الحيوية، يُضفي هذا القرص نكهة غنية مستوحاة من المأكولات الساحلية الطازجة. إنه غني بحمض أوميغا-3 الدهني، الذي يعزز صحة القلب والعافية العامة. بدون مواد حافظة صناعية، إنه مثالي للوجبة السريعة أو الوجبة الخفيفة الشهية. تنغمس في طعم البحر الذي هو صحي ورائع - مثالي لجعل خطط العشاء مثيرة وخالية من الشعور بالذنب!