زبادي جبن أزرق

زبادي جبن أزرق

Dairy

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
16.7
بروتين
11.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 9.5 g
بروتين 16.7 g 33%
فيتامين د 119.0 mcg 595%
كالسيوم 357.1 mg 27%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.5%
20.3%
65.2%
الدهون: 214 cal (65.2%)
البروتين: 66 cal (20.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (14.5%)

About زبادي جبن أزرق

الزبادي بالجبن الأزرق هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي والجبن الأزرق الغني والحامض. تجمع هذه الإبتكار الفريد بين فوائد البروبيوتيك في الزبادي مع نكهة الجبن الأزرق البارزة، القادمة من تقنيات صنع الجبن التقليدية الأوروبية. مليء بالبروتين والكالسيوم، فهو لذيذ ليس فقط ولكنه يدعم أيضًا صحة الجهاز الهضمي. من خلال توازن مثالي بين النكهة المالحة والحامضية، يرفع الزبادي بالجبن الأزرق مستوى الجبن في نكهة مقبلاتك، وصلصاتك. تمتع به بلا شعور بالذنب، وعلما بأنك تستمتع بلذة لا تقاوم وصحية في الوقت نفسه!