Blog Research API Download App
قطعة جبنة زرقاء

قطعة جبنة زرقاء

Dairy

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.1 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
854.7
سعرات حرارية
52.1
بروتين
6.0
كربوهيدرات
70.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
854.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 70.1 g 89%
دهون مشبعة 45.3 g 226%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 179.5 mg 59%
صوديوم 3376.1 mg 146%
كربوهيدرات إجمالية 6.0 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.3 g
بروتين 52.1 g 104%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 1282.1 mg 98%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 623.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.8%
24.1%
73.1%
الدهون: 630 cal (73.1%)
البروتين: 208 cal (24.1%)
الكربوهيدرات: 24 cal (2.8%)

About قطعة جبنة زرقاء

شريحة جبن البلو هي لذة غنية وكريمية، مصنوعة من أجود أنواع الجبن المخلل بالعفن الأزرق، مشتقة تقليديًا من حليب البقر أو الخروف. مع الأصل من فرنسا وإيطاليا، تُضفي هذه اللذة اللاذعة نكهة جريئة على أي طبق. مليئة بالكالسيوم والمواد الغذائية الأساسية، تدعم صحة العظام وتوفر مصدرًا للبكتيريا النافعة. ومع ذلك، تمتع بها باندفاع، لأن طعمها المميز ومحتواها الدهني العالي يمكن أن يكون فاخرًا. مثالية للسلطات ولوحات الجبن، أو مجرد زوجها بالبسكويت، تُثري شريحة جبن البلو تجربتك الطهي بلمسة من الرقي.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.