1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.1 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
854.7
سعرات حرارية
52.1
بروتين
6.0
كربوهيدرات
70.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
854.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 70.1 g | 89% | |
| دهون مشبعة | 45.3 g | 226% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 179.5 mg | 59% | |
| صوديوم | 3376.1 mg | 146% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.3 g | ||
| بروتين | 52.1 g | 104% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1282.1 mg | 98% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 623.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة جبنة زرقاء
شريحة جبن البلو هي لذة غنية وكريمية، مصنوعة من أجود أنواع الجبن المخلل بالعفن الأزرق، مشتقة تقليديًا من حليب البقر أو الخروف. مع الأصل من فرنسا وإيطاليا، تُضفي هذه اللذة اللاذعة نكهة جريئة على أي طبق. مليئة بالكالسيوم والمواد الغذائية الأساسية، تدعم صحة العظام وتوفر مصدرًا للبكتيريا النافعة. ومع ذلك، تمتع بها باندفاع، لأن طعمها المميز ومحتواها الدهني العالي يمكن أن يكون فاخرًا. مثالية للسلطات ولوحات الجبن، أو مجرد زوجها بالبسكويت، تُثري شريحة جبن البلو تجربتك الطهي بلمسة من الرقي.
