1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
405.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.5 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 20.3 g | 101% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.7 mg | 26% | |
| صوديوم | 1545.8 mg | 67% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 24.3 g | 48% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 592.3 mg | 45% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 284 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة أزرقة مفتتة
كسرات الجبن الأزرق هي شظايا غنية ومثيرة للحِسّ مصنوعة من حليب البقر أو حليب الخروف المعتق، مع أوردة زرقاء مميزة من العفن تضيف عمقًا لطعمها. تنبثق هذه الكسرات من مناطق إنتاج الجبن التاريخية في فرنسا، وترفع هذه الشظايا من جودة السلطات والبرغر وأطباق المعكرونة بطعمها القوي. رغم غناها بالبروتين والكالسيوم، يمكن أن تكون غنية بالدهون والصوديوم، لذا الاعتدال أمرٌ أساسي. استمتع بطعمها الجريء والكريمي الرائع كإضافة ممتعة لإبداعاتك الطهوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - جبنة أزرقة مفتتة DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
