1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
309.5
سعرات حرارية
6.4
بروتين
66.7
كربوهيدرات
0.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.7 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 83.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بلو بونيه
يعتبر Blue Bonet Rice مزيجًا ممتازًا من أصناف الأرز العطرية طويلة الحبة، مصممة بمهارة لتعزيز وجباتك. تُصنع من مزارع مستدامة، وتعتبر تجسيدًا للتقاليد الغذائية الغنية للمطبخ الجنوبي. تحتوي Blue Bonet Rice على كميات كبيرة من الحبوب الكاملة الغنية بالفيتامينات الأساسية والمعادن، وهي منخفضة الدهون. سواء كنت تحضّر جامبالايا مالحة أو وجبة أرز مُريحة، استمتع بالخيرات الصحية التي تكمل أي طبق. اكتشف طعم الجودة والتغذية مع Blue Bonet Rice، حيث تضيف كل لقمة لمسة من الأصالة إلى طاولتك.
