1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 101.4 mg | 33% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 5.4 g | 19% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 67.6 mcg | 337% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قمح الفارو والروبيان
تقدم بلو أبرون فارو وروبيان ولوجبة لذيذة مكونة من مزيج جميل من المكونات الصحية التي تجمع بين الفارو الطري، والروبيان اللذيذ، والخضروات الزاهية. تستمد هذه الوجبة إلهامها من المطبخ البحري الأبيض، مع التركيز على نكهات طازجة وأساليب حياة صحية. بفضل احتوائه على نسبة عالية من البروتين والألياف، يوفر الفارو قاعدة قوية تحافظ على شعورك بالشبع، بينما يضيف الروبيان البروتين النقي والعناصر الغذائية الأساسية. ومع مجموعة متنوعة من الخضروات الموسمية المقلية بإتقان، تعتبر هذه الوجبة لذيذة لا تُقاوم بل أيضًا خيارًا مغذيًا لأي يوم من أيام الأسبوع. استمتع بنكهة البحر الأبيض مع بلو أبرون فارو وروبيان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
