1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سكرامبل هانجوفر في مقهى بلو جام
كافيه بلو جام "بلو جام كافيه" سكرامبل هانجوڤر هو وجبة فطور لذيذة تجمع بين بيض مخفوق بخفة مع مزيج لذيذ من الخضروات الطازجة، بما في ذلك الفلفل الأخضر والبصل والسبانخ. يتم تتويجه بأفوكادو كريمي وتقديمه مع جانب من التوست الدافئ والهش، تجسد هذه الوجبة توازنًا مثاليًا بين الراحة الأمريكية التقليدية والتأثيرات الصحية المتوسطية. مليئة بالبروتين ومفعمة بالنكهة، ليست فقط وجبة لذيذة لحواس التذوق الخاصة بك ولكن أيضًا وسيلة مغذية لبدء يومك أو التعافي من احتفالات الليلة السابقة. تعال وتناول هذا السكرامبل الدسم في كافيه بلو جام، حيث كل لقمة سبب للابتسامة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
