1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا بي إل تي
الوجبة المعبأة باللف هي تحول لذيذ ومرض تجاه الساندويتش الكلاسيكي المكون من اللحم الخنزير المقدد والخس والطماطم. الملفوفة في تورتيلا ناعمة وكاملة الحبة، تتميز باللحم الخنزير المقرمش والمدخن، والخس الروماني الطازج، وشرائح الطماطم العصيرية. هذا التركيب اللذيذ يعود إلى المأكولات الأمريكية ويوفر خيار وجبة قليلة الدسم وخفيفة. استخدام تورتيلا كاملة الحبة يضيف الألياف الإضافية، بينما نضارة الخضروات تمنحك الفيتامينات الأساسية. كن حذرًا فقط من نسبة الصوديوم العالية في اللحم المقدد، مما يجعله وجبة لذيذة بتناولها بشكل معتدل. استمتع بنكهات الساندويتش الكلاسيكي BLT، معبأة بشكل جميل ومثالية لأي مناسبة!
