1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بي ال تي
سلطة BLT هي تغيير رائع على السندويش الكلاسيكي، حيث تجمع بين الخس الرومين ذي القوام المقرمش، والطماطم العصيرة، ولحم الخنزير المدخن، مع جميعها مُغطاة بصلصة كريمية وحامضة. مستوحاة من المأكولات الأمريكية، تقتنص هذه السلطة جوهر المحبوبة الشهيرة مع تقديم تجربة طازجة ونابضة بالحياة. بفضل خضراواتها الغنية والخضروات الطازجة، فهي مليئة بالمواد الغذائية الأساسية، بينما يضيف لحم الخنزير المدخن لمسة لذيذة. استمتع بمزيج النكهات الشهي، المثالي لوجبة مرضية بسيطة ومترفة. تغطس في هذا الطبق المنعش والقوي، وتقدر طيبته اللذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
