1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الفطيرة BLT
تعتبر شريحة الخبز المسطحة بالبي أل تي خيارًا شهيًا يضيف لمسة مبتكرة على شطيرة الكلاسيكية، حيث يتم دمج لحم الخنزير المقرمش والخس الطازج والطماطم العصيرة معًا على شريحة خبز مسطحة دافئة ورقيقة. تأتي هذه الوجبة استلهامًا من شطيرة بي أل تي المحبوبة، حيث يتم دمج نكهات أمريكية تقليدية مع تنسيق عصري وقابل للحمل. يُزين هذا الطبق بطبقة خفيفة من المايونيز أو صلصة تستند على الزبادي، لتوفير تباين كريمي مع الخضروات المقرمشة. بفضل التوازن المثالي بين البروتين والألياف، تُرضي شريحة الخبز المسطحة بالبي أل تي رغباتك دون زيادة في السعرات الحرارية. استمتع بهذا الاختيار اللذيذ والمرضي الذي يعتبر مثاليًا لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة!
