1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
17.6
بروتين
58.8
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بي ال تي بيغل
الباجل بالت هو لفتة رائعة على المفضلة الكلاسيكية، حيث يجمع بين نكهات اللحم الخنزير المقرمش، والخس الطازج، والطماطم الناضجة، كلها متداخلة داخل باجل محمص بشكل مثالي. تجتمع في هذه الوجبة اللذيذة بين شطيرة BLT الأمريكية المحبوبة والمتعة في مضغ الباجل. وعلى الرغم من كونها لذيذة، إلا أن الخضروات الطازجة تضيف قرمشة مغذية، والباجل يوفر قاعدة صلبة. سواء تمتعت بها كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة، الباجل بالت هو طريقة لذيذة لرفع تجربة طعمك!
