خبز الحبوب الكاملة بلومر

خبز الحبوب الكاملة بلومر

Grain

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
591.7
سعرات حرارية
26.6
بروتين
106.5
كربوهيدرات
7.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
591.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.1 g 9%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1183.4 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 106.5 g 38%
ألياف غذائية 14.8 g 52%
سكريات 8.9 g
بروتين 26.6 g 53%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 414.2 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

71.4%
17.8%
10.7%
الدهون: 63 cal (10.7%)
البروتين: 106 cal (17.8%)
الكربوهيدرات: 426 cal (71.4%)

About خبز الحبوب الكاملة بلومر

يعد خبز بلومر الكامل الحبوب وجبة شهية بتركيبتها المشبعة بنسبة 100% من دقيق الحبوب الكاملة، مما يضمن أن كل شريحة مليئة بالعناصر الغذائية والنكهة. يعود أصل هذا الخبز إلى صناعة الخبز البريطانية التقليدية، حيث يعتنق هذا الخبز فضاء القمح الكامل الغني بالجوز، مما يوفر مذاقًا غنيًا ومكسراتيًا مثاليًا لأي وجبة. تقدم كل لقمة جرعة سخية من الألياف، مما يدعم الصحة الهضمية ويحافظ على شعورك بالشبع والنشاط. مع عدم احتوائه على أي مواد حافظة، يعد خبز بلومر الكامل خيارًا صحيًا للسندويشات، التوست، أو ببساطة التمتع به من تلقاء نفسك. اكتشف متعة البلومر الصحية اليوم!