1 serving (40 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
591.7
سعرات حرارية
20.7
بروتين
106.5
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1183.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 106.5 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 8.9 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز البلومر البني
الخبز بلومر براون هو رغيف صلب، فني، مصنوع من دقيق حب الخبز الكامل، والماء، والخميرة، ولمسة من الملح. تعود أصوله إلى خبز بريطاني تقليدي، حيث يعتبر شكله المنتفخ وقشرته الهشة علامتين مميزتين للسحر الريفي. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم الخبز بلومر براون الهضم بينما يقدم نكهة غنية بالمكسرات ترفع أي وجبة. سواء كان محمصًا، أو في شطيرة، أو مستمتعًا به بمفرده، فإن هذا الخبز الصحي يضيف نكهة لذيذة من الأصالة إلى طاولتك. اعتنق جودة خبز بلومر براون اليوم!
