1 serving (131 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
111.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 21.4 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.3 mg | 7% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 476.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برتقال الدم
البرتقال الدموي هو فاكهة حمضية جميلة لافتة للنظر، معروفة بلحمها القرمزي العميق وعصيرها العنابي الزاهي. تعتبر موطنة البحر الأبيض المتوسط وهي إضافة شهية للمأكولات المتوسطية، حيث غالبا ما تُستخدم في السلطات والحلويات والكوكتيلات. يحتوي البرتقال الدموي على كميات كبيرة من المضادات الأكسدة وفيتامين سي والألياف، مما يمكن أن يعزز من جهاز المناعة الخاص بك ويدعم صحة القلب. طعمها الفريد، الذي يمزج بين الحموضة والحلاوة، يضيف لمسة مثيرة لطبخاتك. تمتع بثراء هذه الفاكهة الغريبة بينما تجني فوائدها الغذائية!
